あきちゃんどすの

その日その時に思ったことを書いておくためのブログです。

2016-10-11から1日間の記事一覧

体の健康とミネラル効果

人間の健康に欠かせない五大要素には、たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルが有り体の機能維持に欠かせない重要な働きをしてします。ミネラルは体内にて作る事が出来ないので毎日の食事よりとるしか方法が有りません <参考>ミネラルの教科書 …